低压100mmHg高压150mmHg属于1级高血压，不算特别严重，但需要引起重视。
高血压的严重程度主要根据血压水平、是否存在其他危险因素、靶器官损害以及并发症等因素来综合判断。低压100mmHg高压150mmHg属于1级高血压，但单次测量血压升高并不能确诊高血压，需要在不同时间多次测量血压，以明确是否有高血压。
如果确诊为高血压，需要采取以下措施：
改善生活方式：包括减轻体重、低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、避免熬夜等。
定期监测血压：了解血压的变化情况，以便及时调整治疗方案。
药物治疗：如果生活方式改善后血压仍不能控制在正常范围内，需要服用降压药物。降压药物的种类有很多，需要在医生的指导下选择适合自己的药物。
此外，高血压患者还需要注意以下几点：
避免情绪激动：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
避免劳累：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
定期体检：定期进行体检，了解自己的健康状况，及时发现并治疗其他疾病。
总之，低压100mmHg高压150mmHg不算特别严重，但需要引起重视。通过改善生活方式、定期监测血压和药物治疗等措施，可以有效控制血压，减少高血压对身体的危害。