耳鸣耳朵嗡嗡响，关键在于平时调理且要对症治疗。具体如下：
一、平时调理：
若患者经常熬夜、情绪过激或精神压力过大等，易引发耳鸣，故而应合理休息，避免熬夜，保持作息规律，同时可适当进行耳部按摩，这有助于适当缓解耳朵嗡嗡响的状况。
二、对症治疗：
耳鸣耳朵嗡嗡响可能由神经异常、耵聍栓塞或耳部炎症等导致，需对症施治。
1.神经异常：这通常是引发耳鸣的重要原因，多因听神经功能紊乱、自发性放电等所致。可在医生指导下使用神经营养药物，如三磷酸腺苷、维生素B1等。
2.耵聍栓塞：当耳道耵聍过多或耵聍靠近鼓膜表面时，可能出现耳鸣症状。可在医生指导下使用双氧水将耵聍软化，而后在耳内镜下将栓塞的耵聍清理干净。
3.炎症：例如外耳道炎、鼓膜炎、中耳炎等，会产生炎性因子刺激听神经而产生耳鸣现象。可在医生指导下根据炎症具体情况对症用药，如中耳炎可使用氧氟沙星滴耳液，以及口服地塞米松或泼尼松等进行治疗。
总之，对于耳鸣耳朵嗡嗡响的情况，要重视日常调理，同时明确病因后在医生指导下进行针对性的治疗。