脚踝骨韧带断裂后的治疗方法主要有以下几种：
1.保守治疗：如果是部分韧带断裂，踝关节稳定性良好，可以采用保守治疗。用石膏或支具将踝关节固定在功能位3-6周，期间避免负重。拆除固定后，开始逐渐进行康复训练，包括活动度训练、力量训练等，以恢复踝关节的功能。
2.手术治疗：如果是完全性韧带断裂，或伴有骨折、脱位等情况，需要手术治疗。手术的目的是修复断裂的韧带，恢复踝关节的稳定性。手术后需要用石膏或支具固定6-12周，然后开始进行康复训练。
需要注意的是，无论采用哪种治疗方法，都需要在医生的指导下进行。在治疗期间，应尽量避免负重和剧烈运动，以免加重损伤。同时，还应注意以下几点：
1.休息：在韧带断裂后的早期，应尽量休息，避免活动。休息可以减轻疼痛和肿胀，有助于韧带的修复。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：用弹性绷带包扎受伤的部位，可以减轻肿胀。包扎时应注意不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的下肢抬高，高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀。
5.按时就医：如果疼痛和肿胀加重，或出现其他异常症状，应及时就医。医生会根据具体情况调整治疗方案。
6.康复训练：在韧带修复后，需要进行康复训练，以恢复踝关节的功能。康复训练应在医生或康复师的指导下进行，包括活动度训练、力量训练、平衡训练等。
7.预防再次损伤：在韧带修复后，应注意预防再次损伤。避免进行剧烈的运动或活动，注意保护踝关节，避免受伤。如果再次受伤，可能会影响韧带的修复和恢复。
总之，脚踝骨韧带断裂需要及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。在治疗期间和康复训练中，应注意休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等措施，以促进恢复。同时，应注意预防再次损伤，保护踝关节的健康。