患有子宫肌瘤的人通常可以适量喝豆浆，一般不会对病情造成明显不利影响。研究表明，豆浆中含有的植物雌激素相对较弱，日常适量饮用一般不会显著改变体内雌激素水平从而加重子宫肌瘤。
豆浆的营养成分特点
植物雌激素含量： 豆浆里的植物雌激素属于异黄酮类物质，其结构与人体内雌激素有一定相似性，但活性比人体内自身分泌的雌激素低很多。正常饮用豆浆摄入的异黄酮量，不足以对子宫肌瘤患者的雌激素水平产生较大波动影响。其他营养： 豆浆富含蛋白质、维生素（如维生素B族等）、矿物质（像钾、镁等）等营养成分，适量饮用能为人体补充营养，维持身体正常的生理功能。
饮用豆浆的注意事项
适量饮用原则： 一般每天喝200~300毫升豆浆比较合适，不要过量饮用。因为虽然单次饮用的异黄酮量对子宫肌瘤影响不大，但长期大量摄入可能会有潜在的不确定性，所以要把握好量。制作方式影响： 尽量选择自己在家用优质大豆制作的豆浆，避免购买添加了过多糖、香精等添加剂的市售豆浆饮品。添加过多糖分的饮品可能会带来额外的健康风险，比如导致体重增加等，而体重增加可能会对子宫肌瘤病情有一定间接影响。
结合病情差异的饮用情况
小肌瘤患者： 对于肌瘤较小、没有明显症状的患者，适量喝豆浆通常不用担心会加重病情。这类患者可以正常把豆浆当作日常营养饮品来饮用，但依然要遵循适量原则。大肌瘤或症状明显患者： 如果子宫肌瘤较大，或者已经出现月经过多、腹痛等明显症状的患者，在饮用豆浆时也不必过度紧张不敢喝，但同样要注意适量，并且可以定期监测肌瘤情况，根据自身具体病情变化来调整豆浆的饮用频率和量。