总爱放屁且很臭可能由多种原因引起，比如饮食方面，若近期吃了较多易产气且蛋白质含量高的食物，像豆类、肉类等，就容易出现这种情况。一般来说，这种情况可能持续几天到几周不等。
饮食因素导致的情况
高蛋白质食物摄入： 如果大量进食肉类、蛋类等富含蛋白质的食物，在肠道被分解时，可能会产生较多有臭味的气体，从而导致放屁多且臭。比如一顿饭吃了较多的牛肉、鸡蛋，就可能引发这种现象。产气食物食用： 像豆类（黄豆、黑豆等）、洋葱、土豆等食物，食用后在肠道内会被肠道细菌发酵，产生大量气体，也会使放屁增多且气味变臭。例如吃了较多的黄豆，就可能出现频繁放屁且气味较臭的情况。
消化系统问题引发
消化不良： 当胃肠消化功能减弱时，食物不能被充分消化吸收，在肠道内停留时间过长，被肠道细菌分解发酵，就会产生较多有臭味的气体。比如本身有胃肠功能紊乱的人，就容易出现总爱放屁且很臭的情况。肠道菌群失调： 正常的肠道菌群有助于消化吸收等功能，若肠道菌群失调，有害菌增多，就会导致食物发酵异常，产生较多有臭味的气体。比如长期服用抗生素的人，就可能出现肠道菌群失调，进而放屁多且臭。
疾病相关因素
肠道感染： 当肠道受到细菌、病毒等感染时，肠道功能受到影响，也会出现放屁多且臭的情况。例如细菌性肠炎患者，除了有腹痛、腹泻等症状外，往往也会伴随放屁多且臭的表现。胰腺疾病： 胰腺功能出现问题时，会影响消化酶的分泌，进而影响食物的消化，也可能导致放屁多且臭。比如慢性胰腺炎患者，就可能出现这种症状。