怀孕8个月时心慌、胸闷、气短，可能是以下原因引起：
1.子宫增大：怀孕8个月时，子宫增大较为明显，可能会向上顶膈肌，导致胸腔容量减小，进而引起心慌、胸闷、气短等症状。
2.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致心血管系统的变化，引起心慌、胸闷、气短等症状。
3.心脏负担增加：随着孕周的增加，孕妇的心脏负担会逐渐增加，可能会导致心肌缺血、心律失常等问题，引起心慌、胸闷、气短等症状。
4.贫血：怀孕后，孕妇对铁的需求增加，如果摄入不足，可能会导致贫血，引起心慌、胸闷、气短等症状。
5.其他：如肺部疾病、甲状腺功能亢进等，也可能会引起心慌、胸闷、气短等症状。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.调整体位：睡觉时采取左侧卧位，可减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环。
3.合理饮食：增加富含铁、蛋白质等营养素的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等，预防贫血。
4.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，可增强心肺功能，缓解不适症状。
5.定期产检：及时发现并处理孕期可能出现的问题。
6.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
如果心慌、胸闷、气短等症状较为严重，或伴有其他不适症状，如头晕、水肿、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在孕期应注意定期产检，以便及时发现和处理任何异常情况。