宝宝吃完奶总打嗝，可通过一些简单方法来缓解。比如可以在宝宝喝完奶后，将其竖着抱起来，让宝宝的头靠在家长肩膀上，然后轻轻拍打宝宝的背部，一般拍打几分钟就能帮助宝宝排出胃内的空气，缓解打嗝。
缓解姿势与动作：
直立拍嗝法： 将宝宝竖直抱起，头部靠在大人肩部，一只手托住宝宝臀部，另一只手呈空心掌从下往上轻拍宝宝背部，每次拍嗝时间可以持续3 - 5分钟，通过这种方式能帮助宝宝排出胃内气体，减轻打嗝。端坐拍嗝法： 让宝宝坐在大人腿上，身体稍微前倾，然后用手轻拍宝宝背部，同样是从下往上拍，也能起到排出气体、缓解打嗝的作用。
喂养方式调整：
控制奶速： 母乳喂养的宝宝，如果奶速比较快，可以用手指轻压乳晕，减缓乳汁流出速度；人工喂养的宝宝，要注意选择合适流速的奶嘴，避免宝宝在吃奶过程中吸入过多空气。一般来说，人工喂养时每喂3 - 5分钟可以稍微停顿一下，让宝宝喘口气，再继续喂养。避免过饱： 喂奶量要适中，不要让宝宝一次性吃得过饱。对于小月龄宝宝，按需喂养即可，大概2 - 3小时喂一次，每次喂养量根据宝宝月龄逐渐增加，比如1 - 3个月的宝宝每次喂养量大概在90 - 120毫升左右。
环境因素注意：
保持室温适宜： 宝宝所处环境温度要合适，一般保持在25℃ - 28℃左右。如果环境温度过低，宝宝受到寒冷刺激也可能会引起打嗝，所以要注意给宝宝保暖，尤其是腹部，避免着凉。减少外界干扰： 在喂奶时尽量减少外界的干扰，让宝宝能够专注吃奶，避免宝宝在吃奶过程中因受到惊吓等原因吸入过多空气而导致打嗝。比如喂奶时要关闭电视、降低说话音量等。