一般来说，孕中期胎动减少的原因包括孕妇体重增长过快、经常熬夜、妊娠期糖尿病以及妊娠高血压疾病等。
一、孕妇体重增长过快：当孕妇进入孕中期后，若过多地摄入热量导致体重迅猛增长，致使腹部堆积较多脂肪，这就可能致使对胎动的敏感程度降低。此时，孕妇应注重做好定期产检工作，合理地控制热量摄入，维持健康的体重水平。
二、经常熬夜：孕妇如果作息不规律，存在长时间熬夜的情形，那么容易使胎盘功能减弱，造成胎儿在宫腔内氧气供应不足，进而容易引发胎动减少。所以孕妇一定要保证睡眠充足，养成早睡早起的良好习惯。
三、妊娠期糖尿病：在怀孕进入中期时，由于孕妇体内拮抗胰岛素样物质增加，便较易引发妊娠期糖尿病。这种疾病会导致胎盘缺氧老化，从而不会出现明显且频繁的胎动，孕妇可能还会伴有多饮、多尿等症状。必要时可在医生指导下使用如二甲双胍片、格列本脲胶囊等药物进行治疗。
四、妊娠高血压疾病：这也有可能导致孕中期胎动减少的现象，孕妇可依据实际情况及时就诊以明确原因。
总之，当孕中期出现胎动减少的情况时，孕妇应根据自身具体情况及时查找原因并采取相应措施，以确保胎儿的健康发育。