晨勃是正常生理现象，可通过转移注意力、凉水冲洗、深蹲运动、排尿等方式使其消退。异常晨勃则需治疗原发病。
一、晨勃的正常情况：
1.晨勃是男性在清晨4到7时，阴茎无意识状态下自然勃起，不受情景、动作、思维控制。
2.晨勃现象有时可能消失，部分男性会误认自己有阴茎勃起功能障碍，但其确切机制尚未明了，且受多种因素影响，如疾病、药物、精神状态、生活方式等。
二、晨勃的处理方法：
1.当晨勃特别硬影响睡眠及造成身体不适时，可做深蹲运动，能加速静脉血液回流使阴茎快速疲软。
2.多喝水并适当走动排尿后，勃起也会很快缓解。
3.要排除杂念，转移注意力，放松心情，必要时可通过凉水冲洗刺激阴茎收缩变软，平时避免看刺激性影片，保持局部清洁卫生。
三、异常晨勃的处理：
如果存在异常晨勃，需明确病因积极治疗原发病。如因高血压引起，应积极降压治疗；若由精神因素导致，则主要进行心理治疗并改掉不良生活习惯以缓解症状。
总之，对于晨勃，要正确认识和对待，正常情况下的消退方法较简单，而异常情况则需根据具体病因进行针对性处理。