拉肚子、肚子胀气、恶心呕吐，通常是由于以下原因引起：
1.饮食不当：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食、过度饮酒等，都可能导致消化不良，引起拉肚子、肚子胀气、恶心呕吐等症状。
2.感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可引起胃肠道炎症，导致拉肚子、肚子胀气、恶心呕吐等症状。此外，肠道易激综合征、炎症性肠病等也可能导致这些症状。
3.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能会引起胃肠道不良反应，导致拉肚子、肚子胀气、恶心呕吐等症状。
4.其他疾病：如胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等，也可能导致这些症状。
如果出现拉肚子、肚子胀气、恶心呕吐等症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，饮食以清淡、易消化为主，如米粥、面条、馒头等。
2.补充水分：多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、腹痛、呕吐物中有血等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果出现这些症状，应及时就医，以免延误病情。