通常而言，出现睡下不咳嗽而起来就干咳嗽的状况，主要需考虑与过敏因素、环境因素相关，建议依据不同原因采取相应举措，具体如下。
一、过敏因素：
1.部分体质较为敏感的人群，在起床后可能会接触到过敏原，这样就可能引发过敏性咳嗽，主要呈现刺激性的干咳，于是便会有睡下不咳嗽起来就干咳嗽的情况出现。
2.此时建议可在医生指导下服用抗过敏药物进行治疗，如孟鲁司特钠咀嚼片、盐酸二氧丙嗪片等。
二、环境因素：
1.睡下不咳嗽起来就干咳嗽，很大程度上与环境有关，起床后往往进入到另一个环境中，因对新环境不适应就容易导致咳嗽。
2.这种情况主要需改善相关环境，改善后通常便不会再出现此类现象。
三、咳嗽变异性哮喘：
1.这是一种特殊类型的哮喘，在临床上通常无感染征象，主要表现为以干咳嗽为主，常于夜间和清晨发作或加重。患有咳嗽变异性哮喘的患者，由于受到冷空气、油烟等刺激，就可能出现睡下不咳嗽起来就干咳嗽的情况。
2.此时建议可在医生指导下使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、布地奈德气雾剂等药物进行治疗。同时建议尽量少去公共场所，出门做好防护，日常注意保暖，预防感冒，这有利于减少该疾病的发生。
总之，当出现睡下不咳嗽起来就干咳嗽的情况时，要仔细分析可能的原因，采取针对性的措施来改善症状。如果咳嗽持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。