一般优势卵泡指的是B超显示有发育达到10-18毫米的卵泡。当月经期为30天时，通常会在月经来潮前14天排卵，从月经第10天起卵泡长到10毫米以上就可视为优势卵泡。若没有优势卵泡，可能是整个月经期都监测不到，这主要和以下情况有关。
一、激素水平较差：
1.卵泡发育很大程度上受雌激素影响，如果女性处于围绝经期，或者年龄较大使得卵巢功能正在衰竭。那么此时没有优势卵泡主要是由于激素水平显著下降，导致卵泡不能获得足够的激素作用来形成优势卵泡。这种情况下，可以通过口服药物来调节激素水平，同时要多休息，保持心情舒畅。
二、多囊卵巢综合征：
1.这通常是一种内分泌及代谢异常引发的疾病，可能会造成排卵功能紊乱甚至丧失，进而出现没有优势卵泡的状况。对此，需要口服避孕药进行调理，其可起到保护子宫内膜、调整月经周期的作用，严重时则需应用糖皮质激素进行治疗等。
没有优势卵泡时，怀孕的几率会大幅降低，需要进一步进行性激素检查，并严格按照医嘱进行相应治疗。女性在日常生活中应避免过度焦虑以免引起内分泌失调，注意放松心态，保持心情愉悦，多食用对卵泡发育有益的食物，比如豆制品、红枣、枸杞子、牛奶等，也可以喝一些滋补的汤，如乌鸡汤等。
总结：文章主要阐述了没有优势卵泡的含义，以及可能导致没有优势卵泡的原因，包括激素水平较差和多囊卵巢综合征，还提到了相应的应对方法和女性在生活中的注意事项。