小腿皮肤上有鱼鳞斑，也就是常说的鱼鳞病，目前还没有完全根治的方法，但可以通过一些方法来改善症状。一般来说，日常护理和药物治疗等方式可以帮助缓解鱼鳞病的不适。
日常皮肤护理很重要
皮肤保湿： 鱼鳞病患者皮肤通常比较干燥，要注重保湿。可以每天使用保湿效果好的身体乳，像凡士林身体乳就很不错，洗澡后3分钟内涂抹身体乳，能更好地锁住水分。避免过度清洁： 不要频繁用过热的水洗澡，也不要使用刺激性强的肥皂或沐浴露，每周洗澡次数控制在2 - 3次为宜，洗澡时间不宜过长，5 - 10分钟即可。
药物辅助改善症状
外用药物： 可以使用一些外用的药物来改善皮肤状况。比如外用维A酸乳膏，它能调节表皮细胞的分化，改善皮肤干燥和鳞屑的情况，但使用时要注意，儿童使用需谨慎，最好在医生指导下使用。还有尿素霜，它能使皮肤角质蛋白溶解变性，增进角质层水合作用，从而使皮肤柔软，防止干裂，尿素霜比较温和，各个年龄段都可以使用，但严重感染者要先咨询医生。
饮食方面的注意事项
多吃富含维生素A的食物： 维生素A对皮肤的健康很重要，鱼鳞病患者可以多吃一些富含维生素A的食物，像动物肝脏，每100克猪肝中维生素A含量约为4972微克视黄醇当量；还有胡萝卜，胡萝卜中的胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，经常吃胡萝卜对皮肤有好处。减少辛辣刺激食物摄入： 要少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重皮肤干燥的情况，不利于鱼鳞病的恢复。