怀孕导致的色素沉着通常可消退。怀孕时因体内激素水平变化，于中后期易出现黑色素沉着，常见于脸部、腋窝下、肘部、乳头等部位。分娩后激素水平会渐回孕前状态，黑色素沉着情况相应改善。不过，因个体身体素质和体质不同，色素沉着消退时长各异，快则数月，慢则一年以上才消退。
一、患者应放松心情，不过分担忧焦虑，切勿私自盲目用药，以防出现严重后果。
1.怀孕期间要注重营养均衡，可多吃富含维生素C的食物抑制黑色素形成，如西红柿、菠菜、青椒、油麦菜等。
2.尽量不吃生冷、辛辣、刺激性食物。
3.不要熬夜，保证每天充足睡眠，避免身体过度疲劳。
4.适当进行体育运动，可促进身体代谢功能，一定程度上有助于缓解症状。
二、要定期到正规医院产检。平时进行户外活动时注意避免日光紫外线照射，可选择外涂防晒霜或打遮阳伞防晒。
三、可在生产后和哺乳期停止时，在医生指导下使用复方氢醌霜或维生素E软膏涂抹，能减少皮肤中黑色素颗粒数量，改善色素沉积现象。
总之，怀孕导致的色素沉着多数能消退，患者需注意上述各方面，以促进其消退并保障自身健康。