胎记的祛除方法有多种，常见的激光治疗是比较有效的方式，一般不同类型胎记激光治疗次数不同，大概需要数次到十数次不等。
激光治疗法
染料激光： 对于鲜红斑痣这类胎记有较好效果，它能被血管中的血红蛋白吸收，产生光热作用，破坏异常血管，一般需要3 - 10次左右治疗，间隔时间通常为4 - 6周。脉冲激光： 像太田痣可以用脉冲激光治疗，利用激光的选择性光热作用，击碎色素颗粒，通常需要5 - 10次左右，每次治疗间隔1 - 3个月。
手术切除法
适用情况： 对于一些面积较大、形状不规则或者怀疑有恶变倾向的胎记可以考虑手术切除。比如某些较大的色素痣，手术切除后需要进行缝合，一般术后7 - 10天拆线。但手术会留下疤痕，疤痕的明显程度与胎记大小、部位及个人体质有关。
冷冻治疗法
原理与效果： 是利用低温使胎记部位组织坏死脱落。适用于较小的胎记，不过可能需要多次治疗才能达到较好效果，而且冷冻治疗后局部可能会出现水疱、结痂等情况，恢复时间大概需要1 - 2周，部分人可能会留下色素沉着或者瘢痕。注意事项： 冷冻治疗后要保持局部清洁干燥，避免感染，痂皮要让其自行脱落，不要强行撕扯。