关键点：例假指月经，月经前两天可同房，若月经周期规律、排卵正常，可不避孕；月经前期女性可能有经前期综合症，会影响同房质量，经前期应适当运动、保证睡眠以减缓；月经前两天同房要注意个人和性生活卫生，仔细清洗会阴预防感染；月经不规律时要做好避孕措施，月经期间禁止性生活。
详细阐述：
一、月经前两天是可以进行同房的。因为此时月经还没有来，所以在这种情况下是能够同房的。尤其是对于那些月经周期较为规律且排卵正常的女性来说，在月经前两天同房，通常可以不用采取避孕措施。
二、在月经前期，女性往往可能出现一些经前期综合症的表现，比如乳房胀痛、腹部不适、情绪暴躁等。这些症状的出现可能对同房的质量产生一定影响。所以，在月经前期，女性适宜进行适当的运动，并保证充足的睡眠，这样能有效地减缓经前期综合症的发生。
三、在月经前两天同房时，个人卫生和性生活卫生是一定要注意的。在同房后，男性的精液和女性的分泌物容易粘附在女性会阴部，而这些分泌物会为细菌的滋生提供良好的生存环境。因此，在同房结束后，要认真仔细地清洗会阴部位，这样既可以预防外生殖器感染，也能够降低泌尿系统感染的风险。
四、如果女性的月经不规律，那么在月经前两天同房时就建议做好避孕措施。同时，在月经期间，是绝对禁止性生活的。
总结概况提示：本文围绕月经前两天同房的情况进行了说明，包括可以同房的原因、经前期综合症及应对、注意卫生的重要性以及月经不规律时的措施和月经期间的禁忌等，让人们对相关问题有更清晰的认识。