心率低可通过饮食、运动等调理，药物影响或疾病因素致心率低需对症治疗。具体如下：
一、合理饮食
心率低人群应以清淡饮食为主，要避免辛辣刺激食物，以防对身体造成不良影响。
二、戒除烟酒
因为心率低人群心脏功能较差，所以必须戒除烟酒，避免刺激心脏而使病情加重。
三、适度锻炼
可经常进行一些有氧运动，像慢跑、游泳、健身操等，这有助于增强心脏功能。
四、合理用药
部分患者服用降压药后可能导致心率降低，对此要加强观察。若持续出现心率降低或降低严重，则需及时就医，在医生指导下更换其他降压药治疗。
五、对症治疗
若因贫血、高血脂等引起心率低，都要及时进行对症治疗。
此外需注意，如果患者心率低症状严重甚至出现休克，则要立即送医并使用起搏器治疗。
总之，对于心率低的情况，要根据具体原因采取相应的措施，以保障心脏健康和身体正常运转。