背部疼痛的引发原因较多。据相关统计，约80%的人在一生中会经历背部疼痛。
肌肉骨骼系统问题导致的背部疼痛
姿势不良：长时间保持弯腰、驼背等不良姿势，比如长期伏案工作、低头看手机等，会使背部肌肉持续处于紧张状态，时间一长就容易引发疼痛。例如，每天长时间对着电脑工作的人群，背部肌肉劳损的概率相对较高。肌肉拉伤：在运动过程中，如突然扭转身体、过度伸展背部肌肉等，都可能导致背部肌肉拉伤，从而引起疼痛。比如进行剧烈体育运动时，没有做好充分热身就发力，就容易出现背部肌肉拉伤情况。
脊柱病变引发的背部疼痛
腰椎间盘突出：随着年龄增长，腰椎间盘发生退变，加上外力作用，椎间盘的髓核突出，压迫周围神经，会引起背部疼痛，同时可能伴有下肢放射性疼痛。一般30 - 50岁人群相对更易患腰椎间盘突出。脊柱侧弯：先天性脊柱发育异常或者后天不良习惯等因素可能导致脊柱侧弯，侧弯的脊柱会使背部两侧肌肉受力不均衡，长期下来引发疼痛。青少年如果长期姿势不正确，就有患脊柱侧弯的风险。
内脏疾病牵涉导致的背部疼痛
胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病发作时，疼痛可能会放射到背部，表现为肩背部放射性疼痛。例如胆囊炎急性发作时，除了右上腹疼痛外，部分患者会感到背部疼痛。肾脏疾病：肾结石、肾炎等肾脏疾病也可能引起背部疼痛。肾结石患者会出现腰部（背部相关区域）剧烈绞痛，同时可能伴有血尿等症状；肾炎患者可能会有腰部隐痛，并伴有水肿、蛋白尿等表现。