拔牙后通常在0至7天左右便不会疼了，不过具体时间取决于个人的恢复情况以及拔牙时创伤的大小。患者可通过冷敷、药物治疗等方式来缓解疼痛。具体的缓解疼痛办法如下：
一、冷敷：在拔牙后的48小时内要尽快进行冷敷。因为低温刺激能够促使血管加快收缩，进而减少出血量，同时血液循环速度减慢，会减轻局部肿胀的程度。此外，温度降低后，会使神经末梢的敏感程度显著减弱，从而使人感觉不到疼痛。
二、药物治疗：当是埋伏牙等拔牙创伤较大的情况时，可以全身应用抗生素，并加入地塞米松等药物，起到抗炎、消肿的作用，同时还可以配合服用止疼药物。
总之，拔牙后的疼痛缓解方法多样，患者应根据自身实际情况选择合适的方式来减轻疼痛，以促进恢复。