哺乳期女性吃辣对宝宝有不利影响。一、哺乳期长期吃辣会使体内燥热，可能导致自身出现便秘、痔疮发作等状况，而这些会通过乳汁传递给宝宝，致使宝宝上火、便秘、眼睛红肿，严重时还会引发腹泻、皮肤瘙痒等症状，从而影响宝宝健康。二、过量吃辣还可能使乳汁口味改变或乳汁分泌减少，进而导致宝宝拒奶、哭闹等情况。三、哺乳期宝妈若经常大量吃辣，可能会引起内分泌失调或出现其他异常症状，同时也会对正常哺乳产生影响。所以，为了自身和宝宝的健康，宝妈一定要注意控制吃辣。
总结：哺乳期女性吃辣存在诸多不利影响，包括对自身健康以及宝宝健康和哺乳情况的影响，宝妈需对此引起重视并加以控制。