如果出现没有精神、注意力难以集中且恍恍惚惚的状况，这极有可能是大脑的供血与供氧出现异常所导致的，另外当神经功能呈现衰弱状态时，也有可能引发这些症状。
一、若患有脑血管疾病，比如动脉硬化或者因血脂黏稠而造成动脉淤堵，致使局部血液循环减少，脑部供氧降低，那就可能产生大脑缺氧的情况，进而出现没精神、注意力不集中、恍恍惚惚的现象。要及时对脑供血和供氧进行改善，才能让这些症状得以缓解。可以依据病因展开治疗，例如选取一些扩张脑血管的药物，如倍他司汀片、长春胺胶囊，以及降血脂的药物阿托伐他汀等。一旦血液循环得到改善，头部的这些症状也能够获得缓解。
1.倍他司汀片：主要用于治疗梅尼埃综合征、血管性头痛及脑动脉硬化等，并可用于治疗急性缺血性脑血管疾病，如脑血栓、脑栓塞、一过性脑供血不足等，对高血压所致直立性眩晕、耳鸣等亦有效。
2.长春胺胶囊：适用于治疗衰老期心理行为障碍，如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠等，也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。
二、此外，如果经常劳累且从事繁重的脑力劳动从而导致神经衰弱，也很可能会有没精神、注意力不集中、恍恍惚惚的情况出现。要注重多休息并改善睡眠，每天保证8小时及以上的休息时间，可以选择一些调节神经的药物，比如谷维素、甲钴胺片等。
1.谷维素：主要用于神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。
2.甲钴胺片：用于治疗周围神经病。
如果通过这样的保守治疗效果不佳，就需要前往医院进行详细检查，可以做脑CT检查，也可以化验血脂，以明确具体病因。
总之，当出现没精神、注意力不集中恍恍惚惚的情况时，要考虑多方面因素，根据具体情况采取相应的治疗措施，必要时应及时就医检查和诊断。