吸烟咳嗽有痰，可能是烟草中的有害物质刺激呼吸道引起的，也可能是已经患有呼吸道疾病。以下是一些快速缓解症状的建议：
1.停止吸烟：吸烟是导致咳嗽有痰的主要原因之一，停止吸烟可以减少对呼吸道的刺激，缓解咳嗽和咳痰的症状。
2.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。建议每天饮用足够的水分，以保持身体水分平衡。
3.多休息：身体需要足够的休息来恢复健康，咳嗽有痰时应尽量多休息，避免过度劳累。
4.使用药物：如果咳嗽和咳痰症状较为严重，可以使用一些药物来缓解症状。以下是一些常用的药物：
止咳药：如右美沙芬、可待因等，可以缓解咳嗽症状。
祛痰药：如氨溴索、溴己新等，可以稀释痰液，使其更容易咳出。
抗生素：如果咳嗽有痰是由细菌感染引起的，如肺炎、支气管炎等，可能需要使用抗生素来治疗。
需要注意的是，药物的使用应该在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，如果咳嗽和咳痰症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，为了减少吸烟对健康的危害，建议尽早戒烟。