胫骨结节炎快速治疗可通过休息制动、物理治疗以及药物辅助等方式。一般来说，通过适当的处理，多数患者在数周内可有所改善。
休息制动很关键
避免剧烈运动： 患病后要让膝关节充分休息，减少跑跳、深蹲等会加重胫骨结节负担的运动。比如原本每天都会进行的篮球、跳绳等运动，在治疗期间都应暂停，给胫骨结节足够的恢复时间。减少行走时长： 尽量避免长时间走路，尤其是上下楼梯、爬坡等，这些动作会增加胫骨结节处的应力，不利于恢复。比如日常出行能选择骑车或坐车就尽量不走路，短时间内的行走也要放慢速度。
物理治疗来帮忙
冷敷缓解： 在急性发作期，也就是疼痛、肿胀比较明显的时候，可以用冰袋进行冷敷。每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。冰袋要包裹毛巾，避免直接接触皮肤冻伤。通过冷敷可以收缩血管，减轻局部的炎症反应和肿胀。热敷促进恢复： 当急性炎症消退后，比如疼痛和肿胀有所减轻，就可以改为热敷。可以用热毛巾或者热水袋热敷，温度控制在40 - 50摄氏度，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 2次。热敷能够促进局部血液循环，有助于炎症的吸收和组织的修复。
药物辅助有选择
非甾体抗炎药： 可以使用像布洛芬缓释胶囊这类非甾体抗炎药，它能起到抗炎、止痛的作用。不过要注意，儿童和孕妇等特殊人群使用前需要咨询医生，因为这类药物可能会有一些禁忌和副作用。它通过抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症反应带来的疼痛。但不能长期大量使用，以免引起胃肠道不适等问题。