手臂有刺痛感的关键原因包括：外力受伤、带状疱疹、颈椎疾病。其解决方法包括生活方面和药物方面。
一、手臂有刺痛的原因：
1.外力损伤：若之前有明显外伤史，尤其是手臂遭受暴力撞击后，易引发手臂刺痛。这主要是手臂部位肌肉群受损所致，同时还可能出现肘关节及腕关节活动受限。
2.带状疱疹：当出现手臂刺痛时，可能是带状疱疹引起，这是由病毒感染导致的疾病。
3.颈椎疾病：长时间手臂刺痛可能是颈椎病所致，常见的为神经根型颈椎病。患病后因脊髓长期受压，会刺激双侧神经根，致使神经支配的双臂部位出现明显刺痛感，且伴有肌肉力量减弱及皮肤感觉减退现象。
二、手臂有刺痛的解决方法：
1.生活方面：多食用富含钙、钠、镁、钾等元素且较多呈酸味的水果，如橘子、柚子、葡萄、苹果等，这些水果在体内代谢后可产生碱性物质，能有效中和体内过多酸性产物，还能将体内毒素代谢排出体外。
2.药物方面：可口服三七伤、百乐来、氯唑沙宗等药物，外用云南白药酊涂抹局部。但上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量和疗程服用，不可盲目自行用药。
总之，手臂出现刺痛感可能由多种原因引起，要根据具体情况采取相应的解决方法，包括调整生活习惯和合理使用药物等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医进行诊断和治疗。