烫伤了手首先要尽快用流动的冷水冲洗烫伤部位15~30分钟，这样能减轻疼痛和肿胀。
烫伤后的初步处理
冷却降温： 立即将烫伤的手浸泡在流动的冷水里，或者用冷水湿敷，水温保持在15~20℃为宜，持续15-30分钟，能有效降低烫伤处的温度，减轻烫伤程度。如果身边没有冷水，也可以用干净的自来水持续冲洗。脱去配饰： 如果手部佩戴有戒指、手表等配饰，要尽快取下，避免烫伤部位肿胀后配饰难以取下，加重损伤。
烫伤后的创面处理
判断烫伤程度： 一度烫伤只是皮肤发红，没有水疱；二度烫伤会出现水疱；三度烫伤则皮肤苍白、焦黄甚至炭化。如果是一度或二度较轻的烫伤，可以用清洁的纱布或毛巾轻轻覆盖创面。如果水疱较大，不要自行挑破，应及时就医处理。涂抹烫伤药膏： 对于一度烫伤，可以涂抹湿润烧伤膏等烫伤药膏，能起到止痛、促进创面愈合的作用。但如果烫伤比较严重，出现大面积水疱、皮肤破损等情况，不要自行涂抹药膏，应尽快到医院就诊。
烫伤后的就医情况
需立即就医的情况： 如果烫伤面积较大，比如超过手掌大小；烫伤部位在关节、脸部、会阴部等特殊部位；烫伤程度为二度以上且水疱明显；或者受伤者是儿童、老人、孕妇等特殊人群，都要立即送往医院进行专业处理。医生会根据烫伤情况进行清创、包扎等治疗，防止感染等并发症的发生。避免自行处理的情况： 不要用牙膏、酱油等涂抹烫伤部位，这些物质不仅不能起到治疗作用，还可能会污染创面，增加感染的风险。也不要随意挑破较大的水疱，以免引起感染。