轻度神经衰弱的治疗包含心理治疗、药物治疗以及一般生活的调整。多数神经衰弱由心理因素引起，所以心理治疗是关键。患者要树立战胜疾病的信心，认识到这主要是心理性疾病，多数无明显器质性病变。日常生活要劳逸结合，避免常熬夜和繁重脑力劳动。对有焦虑或抑郁的患者可考虑药物治疗，常用抗抑郁药如氟西汀、帕罗西汀等。若出现严重失眠、焦虑，可用镇静催眠药如安定、舒乐安定、佐匹克隆等。
一、心理治疗：
1.患者自身要调整心态，坚信自己能够战胜疾病。
2.正确认知神经衰弱，明白其主要是心理方面的问题，而非器质性问题。
二、生活调整：
1.做到劳逸结合，合理安排工作和休息时间。
2.避免过度熬夜，保证充足睡眠。
3.减轻脑力劳动强度，防止大脑过度疲劳。
三、药物治疗：
1.抗抑郁药物：
(1)氟西汀：可改善抑郁症状。
(2)帕罗西汀：对缓解焦虑抑郁有作用。
2.镇静催眠药物：
(1)安定：能缓解严重失眠和焦虑。
(2)舒乐安定：有助于改善睡眠状况。
(3)佐匹克隆：适用于失眠焦虑的情况。
总之，轻度神经衰弱的治疗需要综合多种方法，患者要重视心理调节和生活习惯的改善，同时根据具体情况合理使用药物。