“心动过速且心脏隐隐作痛”可能由多种原因引起，比如生理性因素如剧烈运动后，可能短时间出现这种情况；也可能是病理性因素，像冠心病等。如果频繁出现心动过速伴心脏隐隐作痛，需重视。
可能的病因分析
生理性原因： 当人进行剧烈运动、情绪过度激动（如极度紧张、愤怒）、大量吸烟、饮酒或喝浓茶、咖啡后，都可能出现心动过速并伴有心脏隐隐作痛的情况。一般在休息、平复情绪、避免相关刺激后，症状可逐渐缓解。例如，剧烈运动后心率可能在100次/分以上，同时胸口可能有短暂的隐痛。病理性原因： 冠心病患者，由于冠状动脉狭窄或阻塞，心肌供血不足，可引发心动过速并伴有心前区隐痛。另外，心肌病、心肌炎等心脏疾病也可能导致这种症状。比如扩张型心肌病患者，心脏结构和功能异常，容易出现心动过速及心脏不适。甲状腺功能亢进症患者，甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，心脏负担加重，也可能出现心动过速伴心脏隐隐作痛的表现，这类患者往往还伴有多汗、手抖、消瘦等症状。
如何初步判断病情轻重
轻度情况： 如果是因运动、情绪等生理性因素导致的短暂心动过速（心率一般在100 - 150次/分左右）且心脏隐痛较轻，休息片刻后能较快缓解，通常病情相对较轻。比如偶尔一次因爬楼梯快而出现的心动过速伴胸口轻微发紧，休息5 - 10分钟就好了。重度情况： 如果心动过速持续时间较长（超过30分钟不缓解），心脏隐痛剧烈，同时伴有头晕、黑矇、呼吸困难等症状，就要高度警惕，可能是严重的心脏疾病发作，如急性心肌梗死等，需立即就医。例如，出现持续胸口压榨性疼痛，伴有呼吸困难，这种情况非常危急。
日常需要注意的事项
生活方式调整： 要保持良好的生活作息，保证充足睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。避免过度劳累，注意劳逸结合。戒烟限酒，减少咖啡和浓茶的摄入。另外，要保持稳定的情绪，避免长时间处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中。可以通过听音乐、冥想等方式来调节情绪。定期体检： 建议定期进行体检，尤其是有家族心脏病史、高血压、糖尿病等高危因素的人群，至少每年进行一次全面的心脏检查，包括心电图、心脏超声等项目，以便早期发现心脏问题并及时处理。适度运动： 可以进行适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，但要注意运动强度和时间。一般每次运动30分钟左右，每周运动3 - 5次，运动时心率不宜过高，保持在110 - 130次/分左右比较合适。如果在运动过程中出现心动过速加重或心脏不适，应立即停止运动并休息。