轻微乳腺增生在西医上通常无需用药，主要以自我调节为主。若需吃药，可选择一些中成药，如红金消结胶囊、乳疾灵胶囊、夏枯草膏等，但用药应遵循个体化原则，不存在“最有效”的药。乳腺增生属良性病变，临床医师一般会建议定期随访并保持良好生活习惯，以自我调节为主，包括生活和情绪两方面的调节，比如规律作息、适度运动、保证充足睡眠、健康饮食、戒烟戒酒、避免使用含雌激素的药物和化妆品等，保持心情愉悦；必要时可辅以中成药治疗。
一、红金消结胶囊：
1.功效：具有舒肝理气、软坚散结、活血化瘀、消肿止痛的作用，可用于气滞血瘀导致的乳腺小叶增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿。
2.注意事项：不良反应和禁忌均不明确，需谨慎使用。服药期间应忌食酸、冷及刺激性食物。
二、乳宁片：
1.功效：能温肺祛痰、活血化瘀，适用于痰瘀互结、乳腺结块、肿胀疼痛以及乳腺囊性增生属上述证候者。
2.注意事项：不良反应、注意事项和禁忌均不明确，需谨慎服用，且必须在专业医师指导下使用。
三、乳疾灵胶囊：
1.功效：可疏肝解郁、散结消肿，用于乳腺增生症，属肝气郁结、痰瘀阻滞证候者，表现为乳腺肿块、胀满疼痛。
2.注意事项：不良反应不明确，孕妇忌服。
四、夏枯草膏：
1.功效：能够清火、散结、消肿，用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛，以及甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述证候者。
2.注意事项：不良反应不明确；本品为苦寒泻火之剂，气血亏虚所致的眩晕头痛忌用，孕妇慎用。服药期间饮食宜清淡易消化，忌食辛辣油腻。
总之，如需使用以上药物，应前往正规医院咨询专业医师，以免延误病情。