冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉发生粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，引起心肌缺血、缺氧或坏死的心脏病。据统计，我国冠心病患病率呈上升趋势，严重威胁着人们的健康。
发病的基本机制
冠状动脉粥样硬化形成：人体血脂代谢异常时，脂质会沉积在冠状动脉内壁，逐渐形成粥样斑块。这些斑块会使冠状动脉管腔变窄，影响血液正常流通。随着斑块不断增大，管腔狭窄程度加重，心肌的血液供应就会受到影响。当狭窄到一定程度，比如狭窄程度超过50%时，就可能引发冠心病相关症状。
常见的症状表现
典型心绞痛症状：通常表现为胸骨后或心前区压榨性、闷痛或紧缩感，疼痛一般会持续3 - 5分钟。疼痛可能会放射至左肩、左臂内侧、颈部、下颌等部位。比如有的患者会感觉左肩像被重物压着一样难受，或者脖子发紧。在体力活动、情绪激动、饱餐、寒冷等情况下容易诱发心绞痛。不典型症状表现：有些患者症状不典型，可能表现为上腹部疼痛、牙痛、咽痛等。还有的患者会出现呼吸困难、乏力等症状，尤其是在病情较重时，活动耐力明显下降，稍微活动就会气喘吁吁。
高危人群及预防要点
高危人群范畴：高血压患者，血压长期控制不佳会增加冠心病风险；高血脂患者，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高的人；糖尿病患者，高血糖状态容易损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化形成；还有长期吸烟的人，烟草中的尼古丁等成分会损伤血管，诱发冠心病；肥胖人群，体内脂肪堆积过多，会影响血脂、血糖等代谢，增加患病几率。预防的主要措施：饮食上要低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。每天盐的摄入量应控制在6克以下，减少动物脂肪和胆固醇的摄入。要保持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等。还要戒烟限酒，避免熬夜，保持心情舒畅，定期进行体检，监测血压、血脂、血糖等指标，以便早期发现问题并干预。