得了抽动症的治疗需综合多方面来进行。一般来说,抽动症的治疗可以从药物治疗、心理行为治疗等方面入手。
药物治疗方面
药物治疗是抽动症治疗的一个重要手段。比如常用的药物有硫必利,它对抽动症有一定的治疗作用,能在一定程度上缓解抽动症状。还有可乐定,也可用于抽动症的治疗,它可以通过作用于中枢神经系统来改善抽动情况,但具体药物的使用需要在医生的严格指导下进行,因为不同的药物有不同的适用人群和可能存在的副作用等情况。
心理行为治疗方面
心理支持:
家长和老师要给予患儿足够的心理支持,让患儿感受到关爱和理解,避免因为抽动症状而让患儿产生自卑、焦虑等不良情绪。要营造一个轻松的家庭和学校环境,减少对患儿的指责和过度关注,让患儿能以正常的心态面对自己的病情。例如,家长可以多和患儿沟通交流,了解患儿内心的想法,鼓励患儿积极面对生活。
行为疗法:
可以采用习惯逆转训练等行为疗法。习惯逆转训练主要是让患儿意识到自己的抽动行为,并通过有意识地进行相反的行为来对抗抽动。比如,对于有眨眼抽动的患儿,可以训练其有意识地进行睁眼等相反动作来逐渐减少眨眼抽动的频率。另外,还可以通过放松训练来缓解患儿的紧张情绪,因为紧张往往会加重抽动症状。比如让患儿进行深呼吸放松,每天进行一定时间的练习,帮助患儿放松身体和心理。
生活调整方面
作息规律:
保证患儿有充足的睡眠,一般学龄前儿童每天需要保证10 - 13小时的睡眠时间,学龄儿童每天需要9 - 11小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于患儿身体和神经系统的恢复,对抽动症状的缓解有一定帮助。
避免过度刺激:
要避免让患儿接触过度兴奋、紧张的环境或活动。比如要减少让患儿观看过于刺激的电视节目、玩过于激烈的电子游戏等。同时,要注意饮食的合理搭配,保证营养均衡,让患儿摄入足够的维生素、蛋白质等营养物质,避免食用含有过多添加剂、防腐剂等可能刺激神经系统的食物。
