肝郁气滞的症状主要包括情绪异常、肝经循行部位胀闷疼痛等，治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、改善生活方式等。具体如下：
1.药物治疗：肝郁气滞的患者可以在医生的指导下使用逍遥丸、柴胡疏肝散等药物进行治疗。逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效，主要用于治疗肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状。柴胡疏肝散具有疏肝理气、活血止痛的功效，主要用于治疗肝气郁滞证，胁肋疼痛，胸闷善太息，情志抑郁易怒，或嗳气，脘腹胀满，脉弦等症状。
2.心理治疗：肝郁气滞的患者可以通过心理咨询、心理治疗等方式来缓解症状。心理治疗可以帮助患者了解自己的情绪和行为模式，学会应对压力和情绪的方法，从而改善肝郁气滞的症状。
3.改善生活方式：肝郁气滞的患者需要改善生活方式，保持良好的生活习惯。保持心情舒畅，避免情绪波动过大；适当运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于缓解压力；保证充足的睡眠，避免熬夜；饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物等。