关键点：视力1.5通常是正常的，1.0视力表明部分正常；保护视力可采取调整饮食、锻炼等方法，饮食多吃富含维生素A、B、C的食物如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，要少接触电子产品、避免长时间用眼，还可通过转眼法等方法保护视力。
一、关于视力正常标准
通常来讲，视力1.5一般意味着是完全正常的。而视力达到1.0其实也能说明人的部分视力处于正常状态。
二、保护视力的措施
1.调整饮食
在日常的饮食当中，患者可以有意识地多进食富含维生素A、维生素B、维生素C的食物，像鸡蛋富含维生素A等营养物质，牛奶含有多种维生素，鱼肉也能提供丰富的营养，这些食物可以补充人体所需的维生素，对于保护眼睛视力有着积极的作用。
2.合理锻炼
患者要尽量少接触电子产品，防止长时间用眼造成视力疲劳。同时，还可以运用一些特定的方法来保护视力，比如转眼法，通过转动眼球来缓解眼部疲劳；眼呼吸凝神法，有助于集中注意力和放松眼部；按压眼球法，能在一定程度上舒缓眼部压力。
总之，要清楚认识到视力正常的标准，并且通过多种方式来切实保护好视力。