拔火罐起水泡主要是由负压太大和拔罐时间太长等原因导致。针对不同大小的水泡，有不同的处理方式，具体如下：
一、水泡较小：如果水泡较小，通常无需刺破，可直接在水泡上敷用烫伤药物，比如常见的治烫伤药物有磺胺嘧啶锌软膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。这些药物可以起到保护创面和预防感染的作用。
二、水泡较大：较大的水泡往往需要挑破。应使用消毒针头低位挑破，接着用药棉将水泡中的液体吸干，不然容易引发化脓感染。患者切不可直接用手撕掉泡皮，因为泡皮能有效预防伤口感染。然后用聚维酮碘溶液或生理盐水对创口进行消毒，同时涂抹莫匹沙星软膏、红霉素软膏等烫伤消炎药物来进行治疗。要注意，伤口在恢复期间不能接触冷水，以防引起伤口感染并留下疤痕。在饮食方面，主要以清淡为主，要避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、姜、烧烤等。
总之，拔火罐起水泡后要根据具体情况选择合适的处理方法，同时要注意伤口护理和饮食禁忌，以促进伤口的恢复。