自体肋软骨隆鼻后一般1~2周能逐渐消肿，但具体消肿时间会因个体差异有所不同。
个体差异影响消肿速度
体质因素： 每个人的身体体质不一样，恢复能力有差异。年轻人身体代谢快，相对来说消肿会快一些，可能1周左右就能看到比较明显的消肿；而年龄稍大的人，身体代谢相对缓慢，消肿时间可能会延长到2周甚至更久。伤口情况： 如果手术过程中创伤较小，术后肿胀也会相对较轻，消肿时间会短些；要是手术创伤较大，那么肿胀程度可能更明显，消肿所需要的时间也就会相应延长。
术后护理对消肿的作用
冰敷阶段： 术后48小时内可以进行冰敷，每次冰敷15~20分钟，每天可冰敷3~4次。冰敷能够使局部血管收缩，减少渗出，从而减轻肿胀。不过要注意，冰敷时要用毛巾把冰袋包裹起来，避免直接接触皮肤，防止冻伤。加压包扎： 术后医生进行的加压包扎也很重要，它可以帮助减轻肿胀。患者要按照医生的要求配合加压包扎，不要自行松解包扎物，否则可能会影响消肿效果，导致肿胀加重。休息姿势： 术后休息时尽量采取半卧位，并且把头部垫高。这样有利于头部血液回流，减轻鼻部的肿胀。如果总是平卧位，可能会因为头部位置过低，导致鼻部肿胀加剧。
饮食对消肿的影响
饮食禁忌： 术后要避免吃辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒、生姜等，这些食物容易引起血管扩张，加重肿胀。也要少吃高盐食物，高盐饮食会导致身体潴留水分，不利于消肿。促进消肿的食物： 可以多吃一些富含维生素C的水果，比如橙子、柚子等，维生素C有助于促进伤口愈合，也有利于减轻肿胀。还可以适当摄入富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶等，蛋白质是身体修复的重要原料，合理摄入蛋白质有助于身体恢复，对消肿也有一定帮助。