72小时避孕药通常在同房后的72小时内服用有效，意味着能对三天内无保护措施的同房发挥作用。其主要成分一般是大量孕激素，反复使用会加大不良反应，易导致女性内分泌紊乱以及月经周期改变，不能当作常规避孕药来用，以防对身体健康产生不利影响。具体来说：
一、作用机制：主要是通过抑制排卵或者干扰子宫内膜的发育，进而阻止受精卵着床。
1.抑制排卵：通过影响体内的激素水平，达到抑制卵巢排卵的目的。
2.干扰子宫内膜发育：使子宫内膜的状态不利于受精卵的着床和发育。
二、使用建议：如果每次性生活都需依靠药物避孕，建议选择短效口服避孕药，其激素搭配合理且激素量较少，需每天服用，以21天为一个周期，服用21天可对该周期内的所有性生活起到保护作用。
三、副作用：紧急避孕药因主要通过抑制排卵或干扰子宫内膜发育来阻止受精卵着床，所以对人体副作用较大。
四、注意事项：在服用紧急避孕药后一定要注重休息，避免过度劳累，平时进行性生活时，最好优先选择安全套或避孕栓等方式，尽可能减少服用避孕药。
总之，72小时避孕药有其特定的适用情况和作用机制，但存在一定副作用，使用时需谨慎并遵循相关建议和注意事项。