脸上出现褐色小斑点,可以通过日常防晒、外用药物、医学美容手段等来改善。一般来说,日常做好防晒能在一定程度上减缓斑点加重,比如每天应保证至少15分钟的防晒时间,使用防晒指数(SPF)≥30的防晒霜等。
日常防晒很关键
避免阳光直射: 白天尽量减少外出,尤其是上午10点至下午4点阳光最强烈的时候。如果必须外出,要穿戴遮阳帽、太阳镜、长袖衣物等进行物理防晒。例如,宽边遮阳帽能遮挡脸部大部分区域,阻挡紫外线照射到脸上的斑点部位。选择合适防晒霜: 要挑选适合自己肤质的防晒霜,比如油性皮肤可选择轻薄清爽型的,干性皮肤可选滋润保湿型的。且每隔2 - 3小时需补涂一次,以保持防晒效果。
外用药物有辅助作用
氢醌霜: 它可以抑制黑色素细胞的代谢过程,减少黑色素的形成。但使用时要注意,一般连续使用不宜超过3个月,而且在使用过程中要避免接触眼睛和其他黏膜部位。维A酸类药物: 像维A酸乳膏,能促进表皮细胞更新,调节黑色素代谢。不过,维A酸类药物可能会引起皮肤刺激,所以刚开始使用时要小面积试用,且孕妇禁用。
医学美容手段来改善
激光治疗: 常见的有调Q激光等。一般需要进行多次治疗,每次治疗间隔大约1 - 3个月。比如对于雀斑,经过几次调Q激光治疗后,能有效击碎黑色素颗粒,达到淡化斑点的效果。但激光治疗后要注意严格防晒,否则容易复发。光子嫩肤: 它能利用宽光谱彩光照射皮肤,分解色斑,闭合异常的红血丝。通常需要进行3 - 5次为一个疗程,每次治疗后皮肤会有一定的修复期,在此期间要注意皮肤的护理,保持皮肤清洁,避免使用刺激性化妆品。
