假孕通常会有恶心、嗜睡、停经等表现，可通过一些方式来改善，比如调整心态、补充营养等。具体如下：
一、恶心：假孕的症状意味着女性实际上并未怀孕，却出现了类似早孕反应的状况。其中恶心是主要表现之一，可能还会有干呕，尤其是在闻到较油腻食物时，恶心症状会更为显著。对此，建议患者放松心情，可适当转移注意力，同时要保证充足的休息。
二、嗜睡：假孕会引发神经系统的异常，从而使患者出现嗜睡、乏力等情况。患者应适当进行运动，且不要过于紧张。
三、停经：停经是多数假孕患者的一个共同特点，停经的时长并不确定。患者可以适当补充叶酸，多食用富含蛋白质、维生素的食物，注意休息并避免着凉。
此外，假孕还可能出现自觉胎动的现象。需要注意的是，假孕虽有类似怀孕的表现，但通常不会有生理方面的实质性改变，且进行HCG检查也不会呈现阳性。所以，建议女性通过HCG检查来确认是否真正怀孕。
总结：假孕有多种类似怀孕的症状，可通过一些方法缓解，而确定是否怀孕应以HCG检查结果为准。