肚子隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.饮食问题：
消化不良：进食过多、过快或食用不易消化的食物可能导致消化不良，引起腹部不适。
食物过敏或不耐受：某些人对特定食物过敏或不耐受，进食后可能出现腹痛。
肠道感染：食用受污染的食物或水可能引发肠道感染，导致腹痛、腹泻等症状。
2.肠道问题：
肠痉挛：肠道平滑肌痉挛可引起阵发性腹痛，常伴有肠鸣音亢进。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和疼痛。
肠易激综合征：一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹痛、腹胀、便秘或腹泻等症状。
3.腹部其他疾病：
胃溃疡：胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜的侵蚀可导致胃溃疡，引起上腹部疼痛。
胆囊炎或胆结石：胆囊炎症或结石可引起右上腹疼痛，可放射至右肩部。
胰腺炎：胰腺炎症可导致上腹部疼痛，常伴有恶心、呕吐等症状。
4.妇科问题：
盆腔炎：女性盆腔炎症可引起下腹疼痛，常伴有白带异常等症状。
痛经：女性在月经期间可能出现下腹疼痛，称为痛经。
卵巢囊肿蒂扭转：卵巢囊肿扭转可导致突发的剧烈腹痛。
5.其他原因：
腹部肌肉拉伤：剧烈运动或不当的姿势可能导致腹部肌肉拉伤。
腹部疝气：腹壁薄弱处形成疝气可导致腹痛。
心理因素：焦虑、紧张等心理因素也可能引起腹部不适感。
如果肚子隐隐作痛持续时间较长、疼痛加剧或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、阴道流血等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，你可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过饥。
2.保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲等动作，减轻腹部压力。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，但要注意避免烫伤。
4.休息：适当休息，避免过度劳累。
需要注意的是，以上方法仅能缓解症状，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或出现严重症状，应尽快就医。此外，对于孕妇、老年人、有慢性疾病的人群等特殊人群，如果出现肚子隐隐作痛，应尤其重视，及时就医。