新生儿一般在3个月左右开始可以考虑枕枕头，但也不是绝对的，要根据宝宝的具体情况来定。
3个月前不建议枕枕头
新生儿脊柱特点： 新生儿的脊柱是直的，在3个月前，宝宝平躺时，背部和头部在同一平面，此时不需要枕头来垫高。如果过早给新生儿枕枕头，可能会导致脊柱弯曲，影响身体正常发育。头部与身体比例： 新生儿的头部相对较大，几乎与肩同宽，平躺时，颈部自然呈微弯曲状态，所以3个月前不需要额外的枕头来支撑。
选择枕头的要点
枕头高度选择： 3 - 6个月的宝宝可以选择3 - 4厘米高度的枕头。选择合适高度的枕头能更好地适应宝宝此时的身体曲线，既不会让宝宝觉得不适，又能起到一定的舒适支撑作用。枕头材质选择： 应选择柔软、透气、吸汗的材质，比如纯棉的枕套搭配棉质或荞麦壳填充的枕芯。纯棉材质对宝宝娇嫩的皮肤刺激性小，荞麦壳填充的枕芯透气性好，能保持宝宝头部干爽。
何时可调整枕头高度
6个月后可适当调整： 宝宝6个月后开始学习翻身、独坐等动作，脊柱开始出现生理弯曲，此时可以根据宝宝的发育情况适当调整枕头高度，一般可选择5 - 7厘米高度的枕头，但也需密切观察宝宝的舒适程度来进一步调整。如果宝宝在使用枕头后出现不适，如颈部僵硬、呼吸不畅等情况，应及时调整或停止使用不合适的枕头。