生孩子时吃巧克力有一定作用，一般来说，在分娩过程中适当吃些巧克力，能为产妇提供一定能量，有助于维持体力。
补充能量方面
短时间补充能量： 巧克力属于高能量食品，其中含有较多的糖分，在产妇分娩过程中，身体会消耗大量能量，吃巧克力可以在短时间内快速补充能量。比如，产妇在经历数小时的分娩阵痛后，体力消耗较大，吃一块巧克力能让身体及时获取能量，保持较好的体力状态来应对分娩。持续供能辅助： 它能缓慢释放能量，不像一些快速消耗的食物那样很快让人感觉又饿，能为产妇在较长时间的分娩过程中持续提供一定能量支持，帮助维持宫缩等产力。
缓解紧张情绪角度
心理安慰作用： 分娩过程中产妇可能会感到紧张焦虑，吃巧克力时，会有一定的味觉体验，在一定程度上能转移产妇的部分注意力，起到缓解紧张情绪的作用。当产妇吃着巧克力时，心理上会得到一种慰藉，感觉有能量支撑且心情能稍微放松些，对顺利分娩有一定辅助作用。
对产程的潜在影响
促进产程进展： 有研究表明，适当摄入巧克力等高能量食物，有助于维持产妇的血糖水平稳定，而稳定的血糖水平对产程的顺利进展有帮助。因为血糖是身体能量的重要来源，血糖稳定能让产妇的产力保持较好状态，使子宫收缩等产程相关活动更协调，从而可能促进产程更顺利地进行。但需要注意的是，吃巧克力也要适量，不能过量食用，以免引起胃肠道不适等问题。