烫伤后要尽快采取正确处理措施，首先应立即用流动的冷水冲洗烫伤部位15~30分钟，这样能有效降低烫伤处的温度，减轻损伤。
第一步：冷却降温
冷水冲洗： 一旦发生烫伤，第一时间用流动的自来水冲洗烫伤部位，水温一般控制在15~25℃，持续冲洗15~30分钟，能显著缓解疼痛，减少烫伤深度。如果身边没有自来水，也可以用干净的冷水浸泡烫伤处。避免用冰块： 不能直接用冰块敷在烫伤部位，因为冰块温度过低，可能会造成局部冻伤，加重皮肤损伤。
第二步：判断烫伤程度
一度烫伤： 仅表现为皮肤发红，有轻微疼痛，一般1~2天就能自行恢复，不会留下疤痕。比如日常生活中被热水轻度烫到，皮肤只是发红，没有起水疱。二度烫伤： 会出现明显水疱，皮肤红肿明显，疼痛较剧烈。浅二度烫伤水疱下创面红润、潮湿；深二度烫伤水疱较小，创面微湿，红白相间。三度烫伤： 皮肤苍白或焦黑，甚至露出皮下组织、肌肉或骨骼，一般没有明显疼痛，因为神经已被破坏。
第三步：正确处理创面
一度烫伤： 冲洗后可以涂抹一些烫伤膏，像京万红烫伤膏等，能起到消肿止痛、促进恢复的作用。二度烫伤： 如果水疱较小，可让其自行吸收；如果水疱较大，需要用无菌注射器将水疱液抽出，然后用碘伏消毒创面，再涂抹烫伤膏，并用无菌纱布包扎，保持创面清洁。三度烫伤： 这种情况比较严重，必须立即送往医院进行专业处理，不能自行在家处理，以免感染等并发症发生。
第四步：注意事项
不要自行挑破水疱： 尤其是大的水疱，自己挑破容易引起感染。如果处理不当，可能会导致创面感染，引发更严重的后果。避免涂抹异物： 不要在烫伤处涂抹牙膏、酱油等不明物质，这些物质不仅不能起到治疗作用，还可能会污染创面，影响医生对烫伤程度的判断和后续治疗。观察病情变化： 烫伤后要密切观察创面情况，如果出现创面红肿加重、渗出增多、发热等感染迹象，或者烫伤面积较大，要及时就医。