2岁宝宝走路不稳且老是跑，可能与以下因素有关。
1.发育情况
宝宝可能正处于学习走路的阶段，腿部肌肉力量和平衡能力尚未完全发育，因此走路不稳且容易跑。
宝宝可能还没有掌握正确的走路姿势，需要更多时间来练习和调整。
2.疾病因素
佝偻病：由于维生素D缺乏，导致钙磷代谢异常，会影响骨骼的发育，从而出现走路不稳的情况。
脑瘫：可能会导致宝宝的运动协调能力障碍，出现走路不稳、跑步困难等症状。
其他：髋关节发育不良、肌无力等疾病也可能导致宝宝走路异常。
3.环境因素
地面不平整或有障碍物，可能会影响宝宝的走路稳定性。
宝宝穿着不合适的鞋子，也可能会影响走路。
如果宝宝2岁后走路仍不稳，或伴有其他异常表现，如腿部畸形、关节活动受限、智力发育迟缓等，应及时就医，进行详细的检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可以通过以下方式帮助宝宝练习走路。
1.提供安全的环境，确保宝宝在平坦、无障碍的地面上活动。
2.鼓励宝宝多爬行，爬行有助于锻炼宝宝的平衡能力和协调能力。
3.使用玩具或其他物品吸引宝宝的注意力，引导宝宝走路。
4.给宝宝穿合适的鞋子，以提供良好的支撑和稳定性。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况都有所不同，如果家长对宝宝的走路问题仍有疑虑，建议咨询医生或专业的儿童康复师，以获得更准确的建议和指导。