卵巢储备功能下降较难恢复，可通过一般治疗与药物治疗等方式。应及时就医并在医生指导下进行治疗。
一、一般治疗
1.饮食方面，适当食用高营养食物，如牛肉、西兰花、芹菜、新鲜水果等，减少油炸及高脂肪食物摄入，如油条、炸鸡、烧烤等，避免食用辛辣、冷凉食物，如辣椒、可乐、酒等。有条件者可适当补充蛋白粉。
2.日常生活中要注重防寒保暖，加强身体锻炼，增强体质和提高免疫力。
二、药物治疗
1.可口服激素类药物，适量的雄激素和生长激素有助于卵泡细胞生长发育，如口服戊酸雌二醇片、枸橼酸氯米芬片等药物，皮下注射生长激素也能改善获卵数和卵子质量，但价格较高。
2.药物使用需在医生指导下进行。
此外，平时还要注意个人隐私卫生，勤换内裤，养成良好生活规律，以防病情加重。
总之，对于卵巢储备功能下降的情况，要重视一般治疗和药物治疗，同时注意生活中的各种细节，以促进身体的恢复和健康。