腰上长带状疱疹可通过多种方式治疗。带状疱疹是因潜伏在人体感觉神经节的水痘带状疱疹病毒再激活引起的疾病，常于免疫功能低下时发生，主要表现为沿身体一侧体表神经分布区域出现成簇水疱，伴有剧烈疼痛，需及时治疗。
一、药物治疗：
1.外用药物：
炉甘石洗剂可缓解局部瘙痒症状。
阿昔洛韦乳膏等抗病毒药物外涂，有助于抑制病毒。
硼酸溶液外涂可杀菌、预防感染，减轻不适。
2.口服药物：
包括阿昔洛韦、伐昔洛韦、溴夫定等抗病毒药物。
疼痛较轻者可口服对乙酰氨基酚止痛，较重者可使用吗啡等止痛。
3.注射药物：神经损伤较重时可肌肉注射维生素B1、维生素B12促进神经恢复。
二、物理治疗：药物治疗难以控制疼痛时，可应用局部热疗促进皮疹消退。
腰部长带状疱疹后，患者生活中要注意：避免过度劳累，保证充足休息；穿着宽松衣物；保持局部清洁、干燥，防止继发感染；避免平躺和大力摩擦腰部以免皮肤破损；保持清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物，这些都有助于疾病恢复。
总之，对于腰部带状疱疹，应根据具体情况选择合适的治疗方法，并注意生活中的护理。