关键点：孕晚期血压高可通过合理休息、良好饮食习惯、药物治疗来控制，要保持积极乐观态度，采取合理生活方式和医学措施减轻症状及避免并发症，建议住院待产。
一、合理休息：
孕妇需保证充足睡眠和适当休息时间，这对于减轻身体负担以及稳定血压非常重要。足够的休息能让孕妇的身体机能得到恢复和调整，有助于维持血压在相对正常的范围内。
二、良好饮食习惯：
孕妇应避免过度摄入盐分、脂肪和糖类。盐分摄入过多可能导致水钠潴留，进而升高血压；过多脂肪和糖类也不利于身体健康。同时，要增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪乳制品等营养食品的摄入。蔬菜和水果富含维生素、矿物质等营养成分，全谷物能提供丰富的膳食纤维等，低脂肪乳制品则可补充优质蛋白质和钙等，这些都对孕妇和胎儿的健康有益，也有助于控制血压。
三、药物治疗：
孕妇应在医生指导下使用硝苯地平、盐酸拉贝洛尔等药物来降低血压。医生会根据孕妇的具体情况，如血压水平、身体状况、胎儿情况等，来选择合适的药物及确定用药剂量。药物治疗是控制血压的重要手段，但必须严格遵循医嘱，以确保安全有效。
总之，面对孕晚期高血压，孕妇要保持乐观积极的心态，积极配合医生进行治疗和采取相应的措施，以保障自身和胎儿的健康，降低出现不良后果的风险。住院待产能够更好地监测孕妇和胎儿的情况，以便及时应对可能出现的问题。