痛风病人要特别注意饮食，其中有几类食物是忌吃的。首先，高嘌呤食物是痛风病人需要严格规避的。像动物内脏，比如猪肝、猪肾等，每100克猪肝中嘌呤含量能达到约297毫克，猪肾中嘌呤含量也较高；还有海鲜类，像生蚝、贻贝等，它们的嘌呤含量也不容小觑。
高嘌呤肉类及海鲜：
肉类方面： 红肉中的牛肉、羊肉等属于高嘌呤食物，牛肉每100克大概含有120 - 160毫克嘌呤，羊肉每100克嘌呤含量也能达到111.5毫克左右。而且一些加工肉类，比如香肠、火腿等，嘌呤含量也不低。海鲜方面： 像螃蟹，每100克螃蟹的嘌呤含量约为121毫克；虾类中的龙虾，每100克嘌呤含量大概在162毫克左右。这些高嘌呤的肉类和海鲜食用后会使体内尿酸水平迅速升高，容易诱发痛风发作。
高果糖饮品：
痛风病人要远离高果糖饮品，比如常见的含糖碳酸饮料。大量饮用高果糖饮品会影响尿酸的代谢。有研究表明，长期大量摄入高果糖饮品的人，患痛风的风险会明显增加。因为高果糖会干扰尿酸的排泄过程，导致尿酸在体内堆积。
酒精类饮品：
酒精对痛风病人来说是大忌。无论是啤酒还是白酒等其他酒类。啤酒中含有较高的嘌呤，而且酒精在体内代谢会产生乳酸，乳酸会抑制尿酸的排泄。例如，喝一瓶500毫升的啤酒，其中的嘌呤含量就可能达到一定量，再加上酒精对尿酸排泄的抑制作用，会极大地增加痛风发作的几率。白酒同样如此，酒精进入人体后会影响尿酸的正常代谢途径，使得尿酸无法顺利排出体外，从而引发痛风的急性发作。