血压低可以通过调整生活方式和治疗基础疾病等来改善。一般来说，轻度低血压可能通过一些简单调整就有改善，而严重低血压可能需要就医处理。
饮食怎么调理
增加盐分摄入：适当多吃些含盐量稍高的食物，每天可增加2 - 3克盐的摄入，但要注意不要过量，过量高盐饮食对健康也不利。补充营养：保证摄入富含蛋白质、维生素等营养的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。比如每天吃1 - 2个鸡蛋，适量吃些菠菜、苹果等。
生活方式要注意啥
适量运动：进行适度的体育锻炼，比如散步，每天坚持散步30分钟左右，一周可以进行3 - 5次。不过运动要循序渐进，避免剧烈运动。避免久站久坐：不要长时间站立或坐着，每隔一段时间要活动一下，比如坐久了可以起身走动几分钟，站立久了可以适当变换姿势。
基础疾病怎么处理
治疗贫血：如果是贫血导致的低血压，要积极治疗贫血。比如缺铁性贫血可以多吃含铁丰富的食物，像猪肝、红枣等，必要时在医生指导下补充铁剂。治疗内分泌疾病：若是内分泌疾病引起的低血压，如甲状腺功能减退，就要针对甲状腺功能减退进行规范治疗，按照医生的要求服用相关药物来调整甲状腺功能。