两岁宝宝呕吐的原因包括胃肠道感染、食物过敏、中枢神经系统感染等，可通过饮食、生活习惯、药物等方面来缓解症状。两岁宝宝呕吐的具体情况如下：
一、原因：
1.胃肠道感染：两岁宝宝若进食不洁食物，可能引发胃肠道感染，导致急性胃肠炎而出现呕吐，通常还伴有明显腹胀、腹泻等症状。建议家长及时带宝宝去医院做大便常规检查，若大便常规显示存在肠道感染，则需在医生指导下合理使用抗生素治疗，如诺氟沙星、阿奇霉素等，同时可用蒙脱石散止泻。
2.食物过敏：小孩尝试新食物时，若第一次接触某种食物可能发生食物过敏而呕吐，常伴有腹痛、腹泻、湿疹、喘息等多器官系统症状。症状较重时应及时就医，医生会给予抗过敏药物治疗，并在日后生活中规避过敏原。
3.中枢神经系统感染：脑炎、脑膜炎等会导致喷射性呕吐，消化系统外科性疾病也可能引起孩子呕吐。
二、解决方法：
1.饮食方面：宜给孩子提供流质且好消化的食物，饮食要清淡且少食多餐，避免食用肉类、油炸油腻食物。
2.生活方面：及时让宝宝卧床休息，休息时最好采取侧卧位，以防再次呕吐时呕吐物进入气管，同时注意给宝宝胃部、腹部保暖，避免受凉。
3.药物方面：可给孩子口服促进消化的药物如健胃消食片，以及调理肠胃的药物如醒脾养儿颗粒等。上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行服用。
总之，两岁宝宝呕吐的原因多样，应根据具体情况采取相应的解决方法，若症状持续不缓解或加重，应及时就医诊治。