头发比较少可能是由缺乏运动、压力过大、营养不良、甲状腺功能亢进症、毛囊炎等因素所导致。需依据具体情况实施一般治疗或药物治疗，若有不适症状应及时就医。
一、缺乏运动：缺乏运动将会致使新陈代谢减慢，进而影响到身体对能量和营养的需求，不利于头发的生长，从而出现头发较少的情况。为此，要定期开展有氧运动，像快走、跑步、游泳或者骑自行车等，同时也要进行力量训练，这样能够增强身体的健康状况以及促进头皮的血液循环。
二、压力过大：长期处于较大压力下可能会引发血管收缩，对头皮的血液循环产生不良影响，减少毛囊所接收的氧气和营养物质，阻碍头发的正常生长。可以进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松训练，以帮助缓解身体的紧张和压力状态。
三、营养不良：当缺乏必要的维生素和矿物质时，比如铁、锌、维生素A、维生素C、维生素E以及B族维生素等，可能会对头发的生长和健康造成不利影响。可以通过改善饮食习惯来增加营养摄入，必要时可在医生指导下服用营养补充剂，如硫酸亚铁片、维生素B12片、盐酸普萘洛尔口服溶液等，以改善营养不良的状况。
四、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能的异常可能会对血液的健康和循环造成干扰，进而导致头发较少的症状出现。在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、青霉素V钾片等药物，有助于改善甲状腺功能亢进症的情况。
五、毛囊炎：毛囊炎所引发的炎症可能会致使毛囊周围的头发脱落。在毛囊炎愈合的过程中，新的毛发可能无法正常生长，进而引起头发比较少的现象。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、头孢氨苄胶囊、头孢呋辛酯颗粒等药物，以缓解毛囊炎的症状。
在日常生活中，要保持积极乐观的心态，减轻精神压力，保证充足的睡眠，避免熬夜，这些都有利于毛发的生长。
总之，当发现头发较少时，要综合考虑各种可能的因素，并采取相应的措施进行改善和治疗。同时，保持良好的生活习惯对于头发的健康也是至关重要的。