月经过后外阴疼的原因主要包括以下几方面：
一、阴道炎：若阴道存在炎症病变，会使阴道黏膜有一定损伤。月经期间经血经阴道流出，会对受损阴道黏膜形成刺激，进而出现外阴疼现象，且月经结束后仍会有较明显的外阴疼症状。
1.阴道炎会导致阴道黏膜受损。
2.经血流出刺激损伤的黏膜引起外阴疼。
3.月经结束后外阴疼症状仍较明显。
二、子宫内膜异位症：因子宫内膜异位症导致的疼痛呈放射性，有些女性在月经后会有外阴疼情况，月经结束后仍有明显外阴疼症状，同时可能伴有下腹疼痛、腰骶酸痛等其他不适症状。
1.子宫内膜异位症的疼痛有放射性。
2.月经后及结束后均可能出现外阴疼。
3.可能伴有下腹等部位的不适症状。
三、精神因素：女性日常生活中情绪波动大、焦躁不安、过于激动等，可能影响体内激素水平分泌，激素水平波动会导致盆腔器官充血及血管张力增加，从而引起外阴疼症状。
1.情绪方面的因素可影响激素水平。
2.激素变化引发盆腔器官和血管的改变。
3.最终导致外阴疼。
若出现上述症状，建议患者及时前往医院就诊，明确病因后在医生指导下进行治疗。